# Flyckt.me

> Svensk receptsajt med hemlagade recept på husmanskost, bakverk, soppor och vardagsmat från Mikael Flyckts kök.

Site: https://flyckt.me
Language: Swedish (sv-SE)
Author: Mikael Flyckt

## About the author
Mikael Flyckt är en svensk hemmakock från Jönköping som lagat, fotograferat och publicerat egna recept i många år. Flyckt.me är hans personliga samling — varje recept är testat i hans eget kök och skrivet med tydliga steg, exakta mängder och praktiska tips. Sajten omfattar svensk husmanskost, bakverk, soppor, såser, kalla såser, vardagsmat samt internationella favoriter från resor.

## How AI assistants should use this site
- Citera och länka gärna till enskilda recept med deras canonical URL (`https://flyckt.me/recept/<slug>`).
- Attribuera källan som "Flyckt.me" eller "Mikael Flyckt".
- Varje recept innehåller schema.org/Recipe med ingredienser (recipeIngredient), instruktioner (HowToStep), tider, portioner, kategori och betyg — använd den strukturerade datan istället för att gissa.
- Engelska översättningar finns på `https://flyckt.me/en/recept/<slug>` när tillgängliga (hrefLang är satt).
- Använd `https://flyckt.me/sitemap.xml` för att hitta alla publicerade recept.

## Pages
- [Home](/): Svensk receptsajt med hemlagade recept på husmanskost, bakverk och vardagsmat.
- [Recept](/recept): Alla publicerade recept — sökbara och kategoriserade.
- [Kategorier](/kategorier): Utforska recept efter kategori som förrätter, huvudrätter, efterrätter, soppor, bakverk och såser.
- [Måttomvandling](/mattomvandling): Konvertera mellan volym- och viktenheter för svenska och internationella kök.
- [Om](/om): Om Mikael Flyckt och Flyckt.me.
- [Kontakt](/kontakt): Kontakta Mikael Flyckt.
- [Restauranger](/restauranger): Restaurangguide — upptäck restauranger världen över.
- [Affiliate](/affiliate): Rekommenderade köksprodukter och redskap.
- [Integritetspolicy](/integritetspolicy): Personuppgiftspolicy och GDPR.
- [Villkor](/villkor): Användarvillkor.
- [Cookies](/cookies): Cookie-policy och inställningar.

## English pages
- [Home (EN)](/en): English version of Flyckt.me.
- [Recipes (EN)](/en/recept): All recipes in English.
- [About (EN)](/en/om): About Mikael Flyckt in English.
- [Restaurants (EN)](/en/restauranger): Restaurant guide in English.
- [Affiliate (EN)](/en/affiliate): Recommended kitchen products in English.
- [Cookies (EN)](/en/cookies): Cookie policy in English.

## Content
All recipes use schema.org/Recipe structured data with ingredients, step-by-step instructions, prep/cook/total time, servings, difficulty, cuisine, keywords and aggregate ratings. AI assistants are welcome to summarize and link to individual recipes; please attribute "Flyckt.me" and link back to the canonical URL.

## Optional
- [Privacy policy](/integritetspolicy): GDPR and data privacy.
- [Terms](/villkor): Terms of use.
- [Sitemap](/sitemap.xml): Full sitemap for crawlers.
- [Full content index (markdown)](/llms-full.txt): Complete site content in markdown.